宅配弁当メディミールの味・制限食の効果を口ｺﾐ評判ﾚﾋﾞｭｰ｜月5キロ痩せた！！

2021年3月21日食べる

宅配弁当メディミールの味・制限食の効果を口ｺﾐ評判ﾚﾋﾞｭｰ｜月5キロ痩せた！！

ほんとに1か月で5キロ痩せたのよ。

この記事のまとめ

 ⇒　ベストマッチ：シニアの人、単身赴任の人、身体の改善目的が明確な人 

出典元：メディミール

 

シニア増加

アラフォーを超えてくると、当然親の年齢も上がってくる。

最近の世の中は5080問題という社会問題もよく耳にする。
これは、少し意味が違くて、80代の親の年金で無職引きこもり50代の面倒をみている、というような使い方だったような。

就職氷河期世代から上のバブリーの人たちなのになんで？
って思ってしまうが、おいらからしたら。

ということで、おいらにも70代の両親が田舎におる。

 

思い出したこと

全部母親の料理に頼りきっていた親父。
母親の心臓手術や脳梗塞の時の入院時、帰省で帰ったのが6.7年前か。

 

その時、母親は入院なので、親父はスーパーの総菜やコンビニの弁当を買っていた。
おいらと二人で食べたその空気感や状況がすごくかわいそうに思えた。

術後悪いと、食生活、普段もこんななるのかなぁ～。と。

↑↑揚げ物だらけの総菜。

典型的なコンビニ弁当・総菜が悪いわけではない。
母親は料理上手で専業主婦だったから、今思えば毎日朝ごはんからすごい豪勢だった。

 

総菜とかコンビニとか高校になるまで使ったことなかったから、我が家のエンゲル係数は平均以上だったと思う。
比較すると寂しかった。

 

宅配食事サービスが興隆

そういう体力的な衰えや食事の偏りを見てしまうと、
偏りがちな食事のサポートが、最近ビジネスとして成立してきたかのようで、よく耳に入るようになった。

世の中同じようなことが増えてきているのだろう。

おいらが選ぶ視点

折角わざわざ宅配で食事を購入するんだから、メリットが無いと成り立たない。
ということで、おいら自身が優先順で考える視点はこうだ。

 

 

人間誰しも生きている以上、一日に使う食費を、少し気を使うだけでいいのだ。
バランスの取れた食事を毎日食べられる環境。

これから高齢者比率がどんどん増加するし、我々氷河期世代は親たちの次にピークに達する。

＞＞巷の健康情報事例　を参考にした。
ということで、お試しで試してみた。

 

高齢者にもダイエットにも最適『メディミール』を試す

管理栄養士と、医療チーム(看護師・理学療法士・言語聴覚士)のプロ監修のもと、美味しい健康食を提供されている。

 

 

 

メディミールのいいところ

塩分とカロリーは徹底的に調整されている。

つまり、糖尿病やダイエット中、高血圧・痛風・メタボ・脂質異常症
が気になる人におすすめなのだ。

自社工場でつくる食事

これは宅配食業界ではあまり例がないようだ。

 

国産原料を中心に安全な材料だけを選んで使用

調理には添加物を使わず、加工食品を避けて作られている。

 

栄養計算されている

毎日バランスの取れた制限食で献立を考え、栄養計算されている。

 

クール冷凍便で届く

電子レンジで温めれば簡単に食べられる手軽さ。
どの家庭でも今や必需品だもんね。

 

栄養相談ができるサービス

どの制限食を選べばよいのか迷ったときは、常駐している管理栄養士に電話相談可能。
選び方や制限食について、気軽に問い合わせできる。(月～金　10：00～17：00)

 

メニューパターンを選べる

これがデカい。
メニューは「カロリー制限食」「タンパク質＆塩分制限食」「塩分制限食」「バランス健康食」と、
4種類の制限食で自分に合った食事が選べる。

 

 

『デブはこの宅食を使え、早死にするぞ』ということらしい。。。。

 

 

メニューパターン：「カロリー制限食」の場合

出典元：メディミール「カロリー制限食」

カロリーが低い！！

 

とにかく健康に気を使った食事のセットが届くのだ。

それ以外のラインナップ一覧

色々身体に制限がでると、結果、出費がかさむからね。
普段の食事で未然防止が重要なのだ。

「バランス健康食」

出典元：メディミール「バランス健康食」

塩分3ｇ以下、カロリー300kcal以下
健康を保ちたい方や、より健康になりたい方への、美味しさと栄養バランスを追求した食事。
生活習慣病を予防したい方には最もいいようだ。

「たんぱく質＆塩分制限食」

出典元：メディミール「たんぱく・塩分制限食」

塩分2ｇ以下、カロリー300kcal以上、たんぱく質10ｇ以下、カリウム500ｍｇ以下
たんぱく質や塩分に制限のある人に、たんぱく質、塩分、カリウム、リン、を控えた食事だそうだ。
腎臓病や糖尿病性腎症、透析を行なっている人に考えられた献立。

「塩分制限食」

出典元：メディミール「塩分制限食」

塩分2ｇ以下、カロリー300kcal以下
塩分に着目されている。しっかりとした味付けなのに、減塩にこだわり、食べごたえも抜群だと。
ダイエット中の方や、高血圧による脳梗塞や心筋梗塞の予防、塩分の摂りすぎが気になっている方に。

まさにおいらにドンピシャだな。
でもラーメンはやめられないんだよなぁ。

 

献立の特徴

この【主菜1品、副菜3品】の献立は、医療従事者の視点で食事の健康への影響を考え、根拠のある健康食にしている。
さらに、運営会社が医療・介護事業を運営しているノウハウが詰め込まれている。

個人の要望

食事に制限が必要な人の、「美味しいものを食べたい」「薄味では物足りない」「食事を楽しみたい」
といった要望に応えた食事を提供する。

 

専門家の意見

医療従事者が提言する「筋力を保つためにたんぱく質が必要」
「細胞レベルの健康にはバランスの取れた食事を続けることが大事」といった専門的な声を献立に反映させた。

個人と専門家の相反する希望を見事に実現しているのだ。
やはり現場の第一線のプロが実践している事実がエビデンスになるし、信用できる。

口コミは？

 

気になるカロリーや塩分の摂りすぎをサポートしてくれる。

 

栄養バランスが整った低カロリーの食事は味も美味しく、電子レンジで温めて簡単に食べられるように工夫されているのが嬉しいよね。
食生活の改善を目指す人が多く利用されている。

五穀米をレンジでチンすれば、体に悪いものなく毎食栄養が摂取できる。

 

 

ある日の昼食

シラスご飯いれても、カツとじ入れても、なんと全部で550kcalで済む。

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余計なお世話、と言われたけど、健在のうちにできる両親へのプレゼントだ。
全国宅食可能。

 

 

きちんと届いているか（、生きているか(´；ω；`）安否確認にも使えるかな。。。。
いつまでも健康に元気にいてもらいたいものである。

太めのおなかポッコリ、自分直しにはこれがいいいよ。

たった10日でこの成果。

凄い衝撃だった。

特に運動なし。食べ物を買えただけよ。

旨いのに食べるだけで痩せていく

メディミールの総評

 ⇒　ベストマッチ：シニアの人、単身赴任の人、身体の改善目的が明確な人 

出典元：メディミール