E-WATCH SHOPのﾌｨｯﾄﾈｽ・ｽﾏｰﾄｳｫｯﾁV100でダイエット
E-WATCH SHOPのﾌｨｯﾄﾈｽ・ｽﾏｰﾄｳｫｯﾁV100でダイエット
2021年は武漢ウイルス蔓延中。
この3月から4月、禁酒していた。
肝臓数値の改善とダイエットが目的だった。
見事に目標達成の記録。
1か月で75.5キロ⇒68.8キロ（▲7キロ）だ。
何が効いたか？
禁酒
40日間も禁酒したんだっけ？
https://sotobou-aji.com/archives/post-14832.html食事
食事を変えるだけで充分痩せたんだったんだっけ？
経過記録
糖質制限試して、月に4キロ痩せたんだっけ？
推移が分かるのが一番励みになる。
体重計も含めて、自身の歩数や心拍数や睡眠状況なんか簡単に測れる。
自主練習を継続する
そして、今、まだ武漢ウイルスが蔓延しているのでおいらの第一の趣味ができない状態。
施設開放に制限がかかっておるのだ。
ずっとそんなことしていると、東京都だけ弱くなるぞ。
仕方がないので、自己流で運動する必要がある。
そう、ウォーキングとランニング。
25年は週2回激しく運動していたのに、かれこれ1年半、まともにスポーツできていないからね。
でも、相手と勝負するゲーム形式は楽しいけれど、自分との戦いのスポーツは嫌いだ。
こんな笑顔は作れない。
好きになれない自分との戦いスポーツの類、その成果を確認するために買ったもの。
アップルウォッチが出だしたときに友人が買っていて、LINEの通知とか確認していた。
今、奥さんでもアップルウォッチを装着してランニングしている。
E-WATCH SHOPフィットネス・スマートウォッチ
おいらも欲しい！！
出典：E-WATCHスマートウォッチ
最新の機能を試してみたくなったのだ。
見つけたお買い得のブランド。
なんと5000円～。
しかもお安く。
これ大事。
V100の例
【製品仕様】
製品名：V100
対応アプリ：WoFit
スクリーンサイズ：1.14インチ
Bluetooth仕様：Bluetooth 5.0
対応機種：Android4.4/iOS9.0以上
連続動作：約3-6日間
待機時間：20日(参考…全機能使用時最大3日程)
充電方法：USB充電
充電時間：約1.5時間
備えている機能
出典：E-WATCHスマートウォッチ
おいらのお気に入り一押し機能は黄色背景である。
【主な機能】
・時間や日付表示
・歩数や距離や歩行時間・消費カロリー
・24時間心拍数測定
・メッセージ・Line・メール（SMS）通知と内容表示
SMS通知、LINE通知、SNS通知（Facebook、Twitter、LINE、Skype）をサポートします。
・電話の着信通知と拒否
・睡眠時間や品質・長時間座った状態を注意通知
・カメラ遠隔操作
・スマホの紛失防止
・運動等のデータ自動同期、運動データ分析
・スケジュール管理
・目覚まし時計
・腕を傾けると自動点灯
対応デバイス Android 5.1以上 IOS10.0以上
ま、今どきのスマホなら大丈夫だ。
商品の仕様
1.5時間充電するだけで、平日は稼働する状態。
20日も待機する。
まぁ、画面小さいし普通にスマホより持つよね。
出典：E-WATCHスマートウォッチ
カラー：色んな種類があるよ
画面サイズ: 1.4インチ、重量：3.5g(ベルト含む)
全長：27.0cm
バッテリー： 一般的な使用なら5-7日
充電時間：約2時間
スマートウォッチで出来ること
出典：E-WATCHスマートウォッチ
これはイアホンにもなるバンドである。
運動管理ができる
スポーツモードで歩数、カロリー消費、距離、心拍数のデータを記録し、運動量、運動時間を管理することができる。
スマホでもできるけど、心拍やカロリー消費はどうだろ？換算値は出るのかな？
通信管理ができる
スマホAPPデバイスの通知設定で【すべて】をONにすると、
電話、 SMS、Facebook、Twitter、WhatsApp、Line、Viber、Skype、Instagram、Messenger、Snapchatなどの通知が
スマートウォッチでお知らせを受け取れる。
健康管理ができる
手首に装着するだけで心拍数などが測定でき、アプリで同期した後自分の健康状態データが分かる。
設定管理
９カ国言語設定、輝度調整、画面表示時間とバイブレーションの強弱などが選べる。
IP68防水
IP68防水機能も付いているので雨の日でも気にせず使え、日常生活ではお風呂に入る時以外は特に外すことはありません。
完全防水ではない為、潜水、または温泉など湯気溢れる場合に避けたほうがいい。
目新しくて面白いところ
アナログ自動巻きや、Gショックが好きなおっさんの感想。
アプリと連動で日常管理できて面白い
スマホがあると自身を客観的定量的にとらえることができる。
ので、言い訳できない、し、逆に言い訳に使えるｗ
専用アプリで毎日の健康データ(歩数・距離・消費カロリー・運動時間・心拍数・睡眠パターン)を記録して、
いつでも自分の状態を把握できる。
着信通知機能が便利
仕事中、運転中など携帯がすぐに取り出せない時もスマートウォッチが知らせしてくれる。
これがほんとに便利だ。
E-WATCH SHOPフィットネス・スマートウォッチのまとめ
毎日の習慣を見直すのに、給水通知・睡眠モニター・座りすぎ通知・呼吸訓練など、健康管理をサポートしてくれる。
フルタッチスクリーンなので、いつでも画面を確認できる
「遠隔撮影機能」で、スマートウォッチを少し動かすだけで、 スマートウォッチがシャッターに早変わり。
タイマーをかけなくても、スマートフォンのシャッターが自分の思ったタイミングできれる。
驚くほど値段が安い
人気のアップルウォッチは？
対して、
こちらの【E-WATCH SHOPフィットネス・スマートウォッチ】は、
約5,000円程度から。
色々種類があるから面白いよ。
出典：E-WATCHスマートウォッチ
どんなメリットがあるのか試してみたい人にはお手頃な価格である。
面白いよ。
使いこなせるならアップルへ、グレードアップすればいい。
▶同カテゴリの人気記事
